О ФОРМАТЕ
Когда телу нужен выдох
Здесь особенно важны доверие, подготовленное пространство и безопасность. Формат не проводится в группе и не назначается автоматически — сначала обсуждаются состояние, ограничения и уместность.
← Все направленияОгненный
ТЕЛЕСНОСТЬ · ТЕПЛО · ВНИМАНИЕ
Огненный
массаж
Индивидуальный офлайн-формат с предварительным обсуждением условий участия.
КАК УСТРОЕНО
- предварительное обсуждение состояния и ограничений
- объяснение техники и правил безопасности
- индивидуальное проведение в подготовленном пространстве
- спокойное завершение и наблюдение за самочувствием
ФОКУС ПРАКТИКИ
- тепло и расслабление
- контакт с телом и замедление
- заземление и внимание к ощущениям
- бережный индивидуальный формат
БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРВАЯ
Тепло начинается с доверия
До записи обсуждаются самочувствие, ограничения и условия проведения. Группового формата нет.
Обсуждение
самочувствие и противопоказания
Согласование
формат и правила безопасности
Практика
только индивидуально
СМЫСЛ ФОРМАТА
Для совершеннолетних участников, которым подходит телесная практика и у которых нет выявленных противопоказаний.